盡量避免學齡前兒童使用手機和電腦

2019-10-10 09:33 來源: 我要評論0 字號:
【導讀】

國家衛健委日前公布相關調查結果稱,目前我國低年齡段近視問題比較突出。同時提示,不科學使用電子產品是近視高發的主因之一,6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦,家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。

調查數據顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%,其中6歲兒童為14.5%,小學生為36%,初中生為71.6%,高中生為81%,近視防控任務艱巨。

國家衛健委此前發布的《2019年兒童青少年近視防控健康教育核心信息》提示,0到6歲是孩子視覺發育的關鍵期,應當尤其重視孩子早期視力的保護與健康。

核心信息指出,長時間或近距離盯著手機、電腦和電視等電子屏幕,是近視的原因之一。6歲以下兒童要盡量避免使用手機和電腦。家長在孩子面前應盡量少使用電子產品。

入學后,學校使用電子產品的教學時長原則上不應超過教學總時長的30%。課余時間使用電子產品學習30至40分鐘后,應休息遠眺放松10分鐘。非學習目的使用電子產品單次不宜超過15分鐘,每天累計不宜超過1小時。

此外,兒童青少年讀寫連續用眼時間不宜超過40分鐘,并應留出充足的白天戶外活動時間。教師和家長應引導孩子積極參加體育鍛煉,每天讓孩子進行2小時以上的白天戶外活動,寄宿制幼兒園的戶外活動時間不應少于3小時。

作者:暫無
編輯:小禎
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